1. 가장 중요한 체력 관리 건강한 육체, 건강한 정신’이라는 말도 있듯이 수능 당일까지 건강한 몸 상태를 만들기 위해 노력하시고 작은 신체변화에 큰 의미를 두지 않도록 하십시오. 꼭 아침에 밥을 챙겨드시고 감가 등에 걸리지 않도록 체온관리에도 신경 쓰세요.플라시보 효과일 수 도 있지만 영양제 등을 통해 자기암시를 하는 것도 하나의 방법입니다.2. 수능 시험에 맞춰 생활 패턴 바꾸기지금 부터 무리한 공부보다는 수능 일정에 맞게 생활을 하면서 컨디션 조절 하는게 좋습니다. 수능은 1교시 시간 8시 40분으로 좋은 컨디션을 유지하기 위해 자정 이전에 잠자리에 들고, 6시 30분 내에 일어나는 것이 좋다고 합니다. 3. 낮잠자는 습관 버리기낮잠자는 습관은 시험장에서도 그 시간이 되면 자연스럽게 잠이 쏟아져 집..