요즘 건강과 다이어트를 위해 '제로음료'를 마시는 사람들이 많이 늘어나고 있다.제로음료는 정말 살이 안찌고 부작용이 없는지 고민해 볼 필요가 있다.특히 제로음료에 단당류(설탕, 물엿 등)대신 들어가는 대체 감미료에 주목해야 합니다. 대체 감미료의 장기적인 섭취가 건강에 미치는 영향에 대한 연구결과는 아직 명확하지 않은나,일부 연구에서는 부작용을 지적하기도 합니다. 오늘 제로음료에 들어가는 대체 감미료에 대해서 알아보겠습니다.1. 대체감미료의 종류2. 식약청 승인 대체 감미료3. 대체감미료의 1일섭취량과 부작용4. 제로음료 현명한 섭취방법가. 감미료의 종류 확인하기 음료에 표기된 영양정보와 감미료 등을 확인하고 섭취하기나. 다른성분 확인하기 저칼로리 음료에 포함된 다른 성분도 확인하시기 바랍니다.  특히,..