1. 우울증 원인
아동기
아동기 아이들은 우울한 감정을 매일 보이지 않고 어른하고 양상도 달르고 아이들이 표현을 잘 할줄 몰라서 알아채는게 쉽지 않습니다. 아이가 혼자 있으려고 하고 자주 짜증을내고 울거나 하면 우울증 가능성을 생각하시고 잘 보호해 주시기 바랍니다.
청소년
청소년기 우울증의 발생비율은 성인보다 높고, 여학생에게 빈번하게 발생합니다. 학업 스트레스와 친구들과의 관계 등이 주된 원인이다. 청소년 시기에 우울증이 있는 아이는 극단적인 선택을 할 가능성이 높아지므로 부모와 선생님의 세심한 관찰과 관심이 필요한 시기입니다.
20대~30대
이 시기에는 부모로 부터 독립을 하면서 취업에 대한 고민, 아직 준비 되어 있지 않는데 먼가를 이루어 내야 하는 부담감, 사회 초년생으로 격어하는 여러가지 낯선 감정들 특히 자존감의 상실로 인하여 대부분이 가벼운 현상이라 우을증을 경험한다고 합니다.
40대~50대
아이들 학비, 각종 대출비용 상환, 생활비 등 인생에서 경제적 지출이 제일 많은 시기로 경제적인 문제와 인간관계가 좁아지면서 생기는 고독감 등이 중년으로 대변되는 40대 ~ 50대의 우울증의 주요 원인이다.
60대 이후
60대가 되면서 몸이 쇠약해 지고 건강상의 문제가 나타나기 시작합니다. 예전 같지 않은 자신의 건강에 대한 우울감, 자존감 상실과 사회적으로 은퇴를 하면서 사회적 역할에 대한 허탈감, 가까운 지인들의 사별 등이 우울증의 원인이 됩니다.
2. 우울증 증상
신체적 증상
두통 및 다양한 신체적 통증: 우울증이 생기면 예민해져서 잦은 두통과 특정하기 힘든 신체적 통증을 쉽게 느낌
식욕변화(과식 또는 소식): 불안감이 생겨 평소보다 많이 먹거나 식사를 못하는 경우가 발생
소화불량: 우울증으로 식욕이 변화로 소화불량, 복부 팽만감, 변비 및 잦은 설사가 생김
수면의 질 악화(불면증 또는 수면 과다증) 피로감과 무기력으로 수면이 과해지거나 잠이 들기 어렵거나 자주 깨곤 한다
급격한 체중 변화: 식욕 및 수면의 질의 변화와 감정 기복으로 인하여 체중에도 영향을 미치게 된다